Rygestop

Måske har du forsøgt at holde op med at ryge, og oplever at det ikke helt virker.

Enten har du ikke været helt klar eller motiveret, og ellers har du måske fået det dårligt eller har oplevet en voldsom trang til at ryge igen.

For de fleste er det en stor forandring, fordi en vane der giver et hér-og-nu fix kæmper med meget mere langsigtede tanker om sundhed og overlevelse.

Det at ryge er ofte forbundet i både det mentale og i det fysiske. Mange arbejder med det mentale aspekt, så motivationen til at stoppe og glæden over at være sundere er til stede, osv. Det gør det lettere at stoppe og det kan stadig være svært at komme over kroppens afhængighed. Alternativt kan man arbejde med kroppens afhængighed og udrensning først, og så kan det tilsvarende være svært at få det mentale til at følge med.

Jeg anbefaler altid at man arbejder med det mentale og det fysiske på samme tid. Derfor har jeg indgået samarbejde med akupunktør Heiko Damsbo, der hjælper dig over den fysiske afhængighed og understøtter din krops udrensning af alle giftstofferne fra rygningen, - samtidig med at du bliver coachet af mig, så du samtidig kan få styr på dine tanker, få fundet motivationen til at ryge, og på den måde kan se på dig selv med nye øjne som et sundere og stærkere menneske.

En rygestop-pakke med 2 coaching-sessioner og 2 akupunktur-behandlinger koster 2380,-, hvorved du sparer 15% i forhold til normalprisen.